Stage d'été - 25 et 26 Août 2021

Une parenthèse avant la rentrée

 

S'accorder un temps pour prendre soin de soi pendant 2 jours ou bien une seule journée.

S'offrir un moment bienfaisant pour activer de façon harmonieuse l'unité du corps, la détente, la qualité du souffle.

C'est ce que je vous propose lors de ce stage qui alliera la pratique du Hatha yoga avec celle du Do-In et de la relaxation (Yoga Nidra). Vous découvrirez leur complémentarité.