Le Do-In consiste en un auto massage de tout le corps que chacun-e peut pratiquer sur lui-elle-même. Il a une action préventive d'harmonisation et de revitalisation. La séance se pratique assis sur une chaise ou sur un tapis, chacun-e se massant.
Studio Danse ST Pair sur mer 50380
Pratique d'un Do-In du corps entier, Reconnaissance des méridiens de saison,
Yoga Nidra (yoga du sommeil éveillé, grande relaxation)
Tarif : 38€ par personne
DO IN est un terme japonais issu du chinois Tao Yin.
DO = la voie, IN = dedans.
C’est une technique ancienne, corporelle et respiratoire qui favorise la circulation de l’énergie dans le corps. "La voie du dedans", la voie pour se connaitre et
entretenir sa santé.
A qui s’adresse cette technique ?
A toute personne désireuse d’apprendre des gestes simples et doux pour :